Zauberhaftes Reha-Training – Bewegung, die heilsam wirken kann
Manchmal führt das Leben auf Umwege – und genau dort findet man Orte, die auffangen. So war es auch für mich.
Ich bin Melissa Kowalczyk, 36 Jahre alt, alleinerziehend und lebe in Marl. Der Zaubergarten war für mich ein solcher Ort: ein Stück Zuflucht in einer schweren familiären Zeit – ein Ort, an dem man ankommt, mit seinen Sorgen, mit seiner Geschichte, und an dem man langsam wieder Kraft schöpfen darf.
Aus dieser Erfahrung heraus ist der Wunsch gewachsen, auch etwas zurückzugeben. Deshalb biete ich hier im Zaubergarten ein orthopädisches Reha-Training an – für alle, die in ihrem Körper Engpässe spüren, unter Schmerzen leiden oder sich einfach wieder mehr Beweglichkeit und Lebensqualität wünschen.
Besonders auf einem Hof wie diesem, wo körperliche Arbeit mit Tieren, Pflanzen und Natur dazugehört, entstehen häufig orthopädische Beschwerden – durch Heben, Bücken, Tragen oder langes Stehen. Genau hier setzen wir an.
Im Reha-Training arbeiten wir gezielt an Problemzonen wie Rücken, Schultern, Gelenken oder der Wirbelsäule – aber auch an der inneren Kraft. Denn oft hängen körperlicher Schmerz und seelische Belastung eng zusammen. Wir gehen die Beschwerden ganzheitlich an: sanft, bewusst und nachhaltig.
Unser Ziel ist nicht nur kurzfristige Linderung, sondern langfristige Beweglichkeit, mehr Stabilität im Alltag – und damit auch mehr Lebensfreude. Denn mein Auftrag als Rehatrainerin ist es Hilfe zur Selbsthilfe zu leisten und das tue ich aus voller Überzeugung mit meinem völlig neu entwickeltem Rehakonzept aus drei Säulen – Ernährung – Bewegung – Natur.
Das Reha-Training findet jeden Donnerstag von 17 bis 17.45Uhr im oberen Bereich des Zauberwaldes statt – mitten in der Natur, mit Ruhe, Achtsamkeit und einem offenen Miteinander.
Ein Ort der Bewegung. Ein Ort des Ankommens. Und ein Stück neuer Lebensweg.
